我身高1,74体重70公斤肚子跟大腿好粗,怎么样才能去掉这些讨厌的肉肉呢都说在减肥时不能多吃但是我很容易饿,比如说早餐八点吃我是一位160斤的大胖子请问怎样减肥呢黄金瘦身梅真的能减肥吗?急需帮忙,由于长期缺乏动运和饮食关系,已入中年的女性体重增至了160前臂骨细弱和睾丸酮分泌有关吗我今年45岁,想学跳舞应怎样开始练习,我有点基本功我有点双下巴,以前都是没有的,那么我现在要是想减去下巴上的赘我为何总是长不高呢?请问裹着保鲜膜跑步锻炼,减肥效果会不会好一点?